Zilgrei - Die osteopathische Hausapotheke

Selbstbehandlungen mit Atmung und Bewegung wurden vor über 20 Jahren von der Yogalehrerin A. Zillo und dem Arzt der Chiropraktik Dr. H. Greissing entwickelt. Sie bezeichneten ihre Methode nach den Anfangssilben ihrer Namen als Zilgrei.

Vor der Selbstbehandlung steht die Selbstuntersuchung, Diese Untersuchung zeigt, welche ZILGREI-Anwendung in Frage kommt und wie diese auszuführen ist.

Das Ziel der Selbsttherapie ist die Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Die Atemmuskulatur bewegt die Wirbelsäule und den ganzen Körper. Verkrampfte Muskeln werden entspannt, die Durchblutung verbessert und Gelenke wieder beweglicher.

Die Selbsthilfebehandlung durch Atem und Bewegung ist einfach, sanft und entspannend, zudem nebenwirkungsfrei und schmerzlos. Zilgrei können Sie bei mir in Seminaren lernen. Es finden Grundkurse, Aufbaukurse und Sonderkurse statt.

Die Seminartermine können Sie
unter detlef.freienstein@t-online.de oder 0341 - 56 127 847 anfordern.

Naturheilpraxis Detlef Freienstein, Bleichertstr. 13 a, 04155 Leipzig, 0341 - 56 127 847